Premiers Pas Vers Soi
Accompagnement individuel sur 3 mois
En ligne ou en présentiel
Il y a des moments dans une vie où quelque chose en nous commence à changer. On ne sait pas toujours mettre des mots dessus. Mais on sent que l’on ne peut plus continuer exactement comme avant. Le corps parle plus fort. Les émotions prennent plus de place.
Certaines relations ne résonnent plus pareil. On ressent un besoin de revenir à soi… sans vraiment savoir par où commencer.
Et souvent, dans ces moments-là, on se sent seule. Même entourée. Parce qu’il y a des choses que l’on n’ose pas dire. Par peur du jugement. Du rejet. Ou simplement parce que l’entourage ne sait pas toujours accueillir ce qui se vit profondément à l’intérieur à ton rythme, avec un cadre soutenant — pas une promesse de résultats immédiats.
Premiers Pas Vers Soi est un accompagnement individuel pensé comme un espace intime, sécurisant et profondément humain.
Un espace où tu n’as rien à prouver.
Rien à performer.
Rien à “réussir”.
Juste un endroit pour ralentir, déposer ce qui est là, et apprendre à t’écouter autrement.
Pendant 3 mois, je t’accompagne à ton rythme, avec une approche intuitive et personnalisée, pour t’aider à :
-
mieux comprendre ce que ton corps essaie peut-être d’exprimer
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remettre du lien entre tes émotions, ton vécu et ton fonctionnement intérieur
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sortir progressivement des mécanismes de suradaptation, de contrôle ou d’oubli de soi
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retrouver plus de sécurité intérieure et de clarté
-
revenir à une relation plus douce et plus consciente avec toi-même
Mon approche
Mon accompagnement ne repose pas sur une méthode figée.
Chaque femme arrive avec son histoire, son rythme, son corps, ses résistances, ses blessures et sa sensibilité.
J’adapte donc chaque séance à ce qui a besoin d’être vu, entendu ou traversé.
Pour cela, je peux m’appuyer sur :
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le langage du corps et l’écoute des sensations
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le lien entre émotions, corps et vécu psycho-émotionnel
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la compréhension du système nerveux et des mécanismes de protection
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des pratiques corporelles douces pour revenir dans le corps et retrouver de la sécurité intérieure
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le Human Design comme outil de compréhension de soi et de fonctionnement énergétique
-
l’exploration des schémas inconscients, loyautés familiales et mémoires émotionnelles qui peuvent encore influencer certaines expériences de vie
Mon intention n’est pas de te “réparer”.
Mais de t’aider à créer un espace intérieur où tu peux enfin te rencontrer avec plus de conscience, de douceur et de vérité.
Ce que comprend l’accompagnement
Pendant 3 mois :
-
1 séance individuelle par mois (en ligne ou en présentiel)
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un espace privé d’échange entre les séances pour déposer ce qui émerge et être soutenue dans ton processus
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des pratiques ou pistes d’exploration personnalisées selon tes besoins
-
un accompagnement profondément adapté à ton rythme et à ce que tu es prête à rencontrer
En rejoignant l’accompagnement, tu bénéficies également de l’accès à un événement collectif de ton choix (atelier, cercle, déjeuner/brunch etc.).
Cet accompagnement est peut-être pour toi si…
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tu sens que quelque chose en toi appelle au changement
-
tu te sens souvent tournée vers les autres mais déconnectée de toi-même
-
tu ressens un trop-plein émotionnel, mental ou corporel
-
tu traverses une période de transition, de remise en question ou de solitude intérieure
-
tu as besoin d’un espace sécurisant pour déposer ce que tu n’oses pas toujours exprimer ailleurs
-
tu ressens le besoin de revenir dans ton corps et de mieux comprendre ton fonctionnement intérieur
Tarif : 450€
(possibilité de paiement en 3 fois)
Après ton inscription, nous prendrons le temps d’échanger afin de voir ensemble ce qui serait le plus juste pour toi.
